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张卫平的投篮教学是非常专业的基本功教学,投篮讲解得很详细,适合初学者学习,而张指导做这些 也是为了为了普及篮球运动,所以初学者学习他的篮球 教学是很好的。
张卫平张指导的一系列 教程就相当专业,现 给你。
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怎么成为篮球里好的得分后卫
1、对抗力。对抗中完成得分的能力对于得分后卫来说很重要,别以为身体单薄一些就去打得分后卫,在现代篮球运动中,对抗贯穿全场。 运动力。
2、 分认识自己。你要知道你将成为的是组织后卫。你是球场上的灵魂。你需要比别人更多的认识到每个位置的必要性和作用。你需要知道传球才是 美丽的篮球。配合才是 漂亮的。你可以去看一些Magic、kidd的 。他们都是天才。
3、投篮还要有良好的节奏,这需要你在篮球中慢慢体会。突破,这是得分非常好的 ,因为这可以造成内线攻击,比较容易进球,还容易造成对手犯规。
4、得分后卫经常要做的有两件事, 是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好 ,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。
5、不然不打好快攻很难得分的。作为一个出色的后卫,如果全队整体的进攻不够好,那你就应该多练投篮,尤其是急停跳投,因为内线容易扎堆哦。如果队友得分能力好,那可以考虑自己 入,然后传给空位队友得分哦。
6、运球的球感。 基础的是运球,虽然它不是要重要的,但稳健的运球才能让你有思维空间去思考怎么传出一个好球。
篮球怎么样才能打的比较好?
先练习拍球。拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感。练习转球。
能传球时尽量不运球。 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。
怎么才能打好篮球 需要准备的装备 合理的装备护具。
打篮球需要有耐心,如果自己不会的一定要问清楚或者查清楚,千万不要急躁和放弃。
攻守技术一:移动___学习打篮球,首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快,停的稳呢?这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。1。
怎么才能把篮球打好:首先,篮球好要有好的基础!弹跳是必不可少的一项 先用跳绳热身几百次后(建议350次), 深层肌肉,跳时,膝盖不要过分弯曲,小腿和大腿伸直,只用脚踝去跳。
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2、那是在做梦, 好的办法是用身体挤开,再加一个虚晃,让他起跳,你就会有 上篮。 地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMzc0ODg5OTUhtml 但是 觉得看 没什么用,只是学学脚步而已,还是身体重要。
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4、哎呀!张卫平语录 有了!快给姚明,给啊 诶..给的好...给丫~给···还是不给 哎,给姚明!给姚明!给啊!对了,哎,这球给晚了。早传呀!对方又打了一个反击,所以说呀。。
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3、匡鲁彬任技术指导,原 女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。也附带了《学打篮球》全集 地址。
4、孙正平:“张指导 请你简单评述一下火箭队上半场的表现。。
5、 后不要忘记勤加练习,可以白天和别人一起打,晚上用1到2小时练习中投与上篮(如果你父母同意的话)。望,一年后,你能成功。
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