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本文目录一览：
- 1、美国泳将费尔普斯为何游得那么快
- 2、张怡宁的详细资料,菲尔普斯的详细资料
- 3、菲尔普斯是如何刻苦训练的?他平时训练的一些故事和情况.
- 4、迈克尔·菲尔普斯个人食谱
- 5、飞鱼菲尔普斯的背景资料
- 6、菲尔普斯的训练强度有多强?
美国泳将费尔普斯为何游得那么快
1、众所周知，乳酸被认为是导致人体疲劳的物质。菲尔普斯体内乳酸含量明显偏少，相当于同一场比赛后，他只要休息20分钟就能恢复别人休息1小时才能恢复的能量，这也是他能屡次在大赛上冲击6金或7金的有力保障。当然，特殊体质离不开良好的作息规律。
2、Bowman告诉黛比她儿子迈克尔61菲尔普斯是难得的游泳天才，不仅四肢很长，而且大手宽脚。理解力强，训练刻苦，比赛心不慌，都是优秀运动员所具备的素质。15岁时迈克尔61菲尔普斯参加2000年悉尼奥林匹克运动会，成为68年来美国最年轻的奥运会男子游泳运动员。
3、是谁教你这样说的呀？’他一直看得很远，他相信游泳运动一定能成为对美国民众很重要的运动。” 正是为了菲尔普斯的愿望——也是为了帮助我们大家离开沙发——SI谨将第55届年度运动家的荣誉颁给菲尔普斯。“这真是非常不错的一年，”在金泳镜颁奖礼上，菲尔普斯说，“希望还有更多到来。
4、虽然菲尔普斯因为这八金被塑造成了全美国的偶像，但他现在所犯下的过错，有一部分诱因就是因为大家把他捧得太高，才会开始自我膨胀，才会走上弯路。
张怡宁的详细资料,菲尔普斯的详细资料
张怡宁，北京籍乒乓球运动员，1982年10月5日出生，身高171cm，体重52kg。她以右手横握球拍，两面反胶的打法著称，擅长弧圈结合快攻打法。张怡宁性格沉稳内向，最崇拜的运动员是邓亚萍和瓦尔德内尔。她的爱好包括游泳、听音乐等。张怡宁的乒乓球生涯始于5岁，1994年加入北京队，1996年进入国家队。
张怡宁，1981年10月5日生于北京，是中国乒乓球界的传奇人物，前中国女子乒乓球运动员，现任中国乒乓球学院特聘副教授。张怡宁自幼展现了对乒乓球的浓厚兴趣和天赋，6岁开始学习乒乓球，1991年进入北京队，1993年便入选国家队。
菲尔普斯 迈克尔·菲尔普斯，美国人，罕见的游泳奇才。他已经被一些人视为他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员。在2004年的美国选拔赛中，菲尔普斯取得了6个单人游泳项目的雅典奥运会参赛资格，这些项目包括了每种可能的游泳姿势。他最终获得了6枚奥运会金牌，2枚铜牌。
巅峰时期的张怡宁，基本上包揽了乒乓球女子项目的所有冠军，是大满贯得主。职业生涯斩获了20个世界冠军头衔。而张怡宁早早退役的原因竟是在乒乓球赛场上他已经找不到对手，失去了比赛的乐趣。菲尔普斯 美国游泳名将菲尔普斯是难得一见的游泳天才。他外号飞鱼。曾在北京奥运会上一人斩获了8枚金牌。
第三名、张怡宁 张怡宁的时代中从没有让冠军掉入他人手中，实在是令很多球迷非常崇拜。巅峰时期的张怡宁在赛场上来势汹汹，也被球迷们称为“大魔王”。张怡宁的职业生涯一共获得20个世界冠军，成为了很多球员心中的超级偶像。第二名、菲尔普斯 菲尔普斯是游泳界的传奇人物。
第二个就是我们国家的传统项目，国球乒乓球选手张怡宁。被称为大魔王的张怡宁在役期间也是把冠军拿了个遍，大满贯都不算什么了，是真正把其他选手都吓哭的那种类型，据说福原爱抽到张怡宁的时候都惊呆了，没办法，这么厉害的人真的会让选手闻风丧胆。
菲尔普斯是如何刻苦训练的?他平时训练的一些故事和情况.
总之，他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我训练更刻苦。” 菲尔普斯训练如此刻苦是因为他憎恨失败。他7岁开始游泳，但直到11岁教练鲍曼和他父母谈过以后才开始认真对待这项运动。他回忆说：“如果没有发挥自己的最佳水平，我就会不停地去想它，上学的时候想，和朋友在一起的时候想。
每当菲尔普斯受到嘲笑时，他就会选择去游泳，水池成了他逃避现实、寻求安慰的避难所。成长与成就：经过不懈的努力和训练，菲尔普斯在四年后成功进入了美国国家队，备战2000年悉尼奥运会200米蝶泳项目。面对旧日嘲笑者的态度：当菲尔普斯在国家队训练时，曾经嘲笑过他的一个孩子来到场馆祝贺他。
北京奥运会后，菲尔普斯完全放弃训练，不再严格控制饮食，导致体重爆增至93公斤，《纽约时报》甚至说，“这是有史以来最胖的菲尔普斯”。不过上周起，菲尔普斯已经回到泳池，开始了刻苦的训练。目前看来，如果确定不遭禁赛处罚，菲尔普斯应该出现在今年7月罗马世锦赛的泳池中。
菲尔普斯的食谱显示，他每周训练30个小时，每天要消耗12000卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里，他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。他的饮食并没有太多的限制，喜欢吃的东西总是吃很多。
迈克尔·菲尔普斯个人食谱
1、他的早餐是一顿丰盛的开始：3个煎蛋三明治、2杯咖啡、5个鸡蛋饼、1碗玉米粥、3片法式吐司和3块巧克力煎饼，这样一份早餐就包含了丰富的蛋白质和碳水化合物，为一天的训练提供充足的能量。午餐方面，菲尔普斯选择的是1磅意大利通心粉，搭配2个火腿芝士三明治，以及能量饮料，确保摄入至少1000卡路里的热量。
2、迈克尔·菲尔普斯（Michael Phelps），1985年6月30日出生于马里兰州巴尔的摩市，美国游泳运动员。2000年，15岁的菲尔普斯参加了悉尼奥运会，获得200米蝶泳的第5名。2001年，16岁的菲尔普斯打破了200米蝶泳世界纪录。在2003年巴塞罗那世界游泳锦标赛期间，他获得6块奖牌。
3、年，迈克尔·菲尔普斯11岁的时候，他的教练鲍曼发现他具有奥运冠军的素质。鲍曼说：“你会看到他总是迫不及待地跳入水中，他给自己的压力远远超过别人对他的要求，我尽量做到不喜形于色，尽管我为他的表现感叹不已。
飞鱼菲尔普斯的背景资料
而另一位奥运冠军罗雪娟似乎更仔细研究过菲尔普斯，“菲尔普斯肺活量达到15000，乳酸分泌却是正常人的一半，心脏供血量是30升，比正常人高一倍还多，所以不太容易疲劳。
基本信息：菲尔普斯于1985年6月30日出生于美国马里兰州巴尔的摩市，以其绰号如“巴尔的摩子弹”、“水怪”和“飞鱼”而广为人知。游泳成就：他是男子个人混合泳、蝶泳和自由泳四项世界纪录的保持者。在2004年雅典奥运会上，菲尔普斯一举拿下6枚金牌，成为当届奥运会游泳项目的最大赢家。
父亲弗雷德是马里兰州一位退休警官，而母亲则是一位学校老师，同时兼任巴尔的摩郡教育系统行政官员。菲尔普斯自小就从池塘边上长大，两个姐姐希拉里、惠特尼也是非常优秀的游泳运动员。鲍勃鲍曼在菲尔普斯只有11岁的时候就将游泳确定为菲尔普斯的终生职业，并且充分挖掘了菲尔普斯身上的游泳潜力。
接下来就来了解一下这位飞鱼运动员吧。迈克尔·菲尔普斯，1985年出生于美国，是美国职业游泳运动员。因为他姐姐的缘故，菲尔普斯在七岁时就去俱乐部学习游泳。十一岁时被教练发现了他的优势，在教练和妈妈的说服下，菲尔普斯专攻游泳这个体育项目。
迈克尔·菲尔普斯 （Michael Phelps）是美国游泳运动员，绰号The Baltimore Bullet（巴尔的摩子弹）、飞鱼。菲尔普斯是男子个人混合泳、蝶泳三项世界纪录的保持者。他在2004年的雅典奥运上一人拿下游泳项目上的六枚金牌，成为雅典奥运会上得到金牌数最多的运动员。
迈克尔·菲尔普斯，是美国游泳运动员，绰号The Baltimore Bullet（巴尔的摩子弹）、飞鱼、水怪、水神。
菲尔普斯的训练强度有多强?
菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。从高中毕业后，大多数时间都是从早晨7点中开始长达2个半小时的训练，中餐后稍稍打个盹，然后接着游，一直从下午3点半到6点。总之，他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我训练更刻苦。”菲尔普斯训练如此刻苦是因为他憎恨失败。
从菲尔普斯10岁开始接受游泳训练以来，训练量起步就在7天，每天5个小时这一个成年人都难以忍受的数量级上。而且，菲尔普斯小时候肺活量方面并没有十分优秀，正是还在长身体阶段的魔鬼训练让他成功拥有了一个15000ml的巨肺。强大的心肺功能也成了他之后独霸泳坛的杀手锏之一。
菲尔普斯的肺活量令人印象深刻，他的训练强度远超常人。据报道，相比于一般运动员，他在一年中额外训练了大约30天，这无疑是他卓越肺活量的基础。有人推测，他的肺活量可能高达10000毫升以上，这在运动员中是非常罕见的。
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