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恒大热身赛输给比利时联赛垫底队了吗?
欧本本赛季在比利时甲级联赛垫底，竞争力非常有限。比甲球队在欧洲的竞争力又非常一般，因此我们可以说，恒大这次让人失望了。要知道，恒大身价可是对方35倍，然而，这些都未能帮助恒大、帮助卡纳瓦罗以一场胜利开启冬训。事实上，球迷更关心的是恒大的引援问题，毕竟热身赛的失利也没有太多关系。
在当时恒大夺冠亚冠之后，许多球迷都觉得中超联赛可以与德乙联赛一较高下，可事实真的是这样的吗？这个冬天的多场热身赛中，建业0-5惨败，苏宁也以0-2告负，哪怕是中超的霸主恒大也以0-2输给了比甲的垫底队，如今拥有豪华阵容的华夏幸福再次输球，不得不引起中国足协的深刻反思。
胜率超过了50%；而其余22场比赛基本都是热身性质的比赛(包括东亚杯和中国杯的比赛)，里皮的球队表现糟糕，特别是面对欧美球队的战绩一塌糊涂，这与之前国足“热身赛之王”的称号完全相反，当然主要的原因还是里皮的国家队热身赛的对手实力还是比较强的。
虽然大连一方在成绩上比赛季初改善一些，但要想顺利保级成功，还得付出很多，其中本土球员是球队的最大短板，而贵州恒丰是降级最热门的球队，11轮输了9场，积4分排名垫底，再不改变可离降级越来越近了。
我记得在2022年女足亚洲杯赛后，日本队主教练池田太感慨于中国女足表现出的顽强意志。他说道“首先向中国女足表示祝贺。我很惊讶于对手的表现，尤其是在缺少主力的情况下，她们表现得很好、很顽强。”。“不服输”就是中国女足留给观众最深的印象。
尽管输给英国队，但脚下技术、战术素养丝毫不弱。赛后，中国队的表现引起欧洲各足球强国的关注，英国报纸也对中国队评价极高，于是，欧洲各国邀请中国队前去比赛的电报接连飞来。在法国巴黎，中国队战平法国职业联赛中的强队巴黎红星队，李惠堂技惊四座。
为什么运动员有时候要去国外集训呢?
为了方便安排热身比赛。出于这个目的安排国外集训的基本是以集体球类项目为主。比如足球，现在很多中超俱乐部都会在冬训时安排出国拉练，不过这种拉练一般是安排在冬训的后期，前期的身体训练，还是在国内进行，身体训练完成之后，前往国外集训，就是为了多打比赛，与欧洲高水平俱乐部多交手，提升竞技水平。
更加先进的训练方法，向国外学习先进的游泳技术，这些都是对的答案。不过在中国的泳坛，有一点比较特殊，也万分重要，就是保持泳池的干净——虽然说这是一个被架高的答案，但是在中国泳坛的环境中，是一个很实际的问题。
其实我们国家为了保持本身的危机感也推出过“养狼计划”，就是让国外的运动员来中国集训，中国人教，中国陪练，让他们提高自身的竞技水准，反过来再带动我们国家的运动员水平更上一层楼。反正就目前来看的话日本这个国家在乒乓球上面的实力提升了不少，但我们国家的乒乓球水准依旧处于世界霸主地位。
足球训练计划
1、身体训练。（一）身体训练的目的。使学生热爱足球。培养学生反应灵敏，并提高身体素质。（二）身体训练的主要内容。做徒手操。以跑为主的身体训练。（1）慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。（2）快跑：10米×15米×2，要求跑的动作正确。（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
2、小学足球训练计划 总体目标 提高体能与技术：通过训练，增强学生的身体素质，提高足球技术技能水平。培养团队精神：培养学生的集体主义观念，增强团队协作能力和责任感。备战比赛：为即将到来的校际或市级足球比赛做好准备，争取优异成绩。训练对象与时间 训练对象：小学三至六年级学生。
3、足球训练计划——基础技术的训练方法 第1课： 用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。 第2课： 用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。 第3课： 球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。
4、在一个月的训练计划中，我们首先需要明确基本训练项目。力量训练是不可或缺的一部分，尤其是在训练接近尾声的时候。力量和耐力是相辅相成的，忽视其中任何一方都会影响整体表现。推荐的训练项目包括往返蛙跳，它对腿部力量非常有益。鸭子步也是个不错的选择。
5、小学足球队训练计划汇总篇 指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念。通过训练，发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常生长发育。激发学生积极参与学习，大胆向同学展示自己的动作。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛规则，并能够自己组织比赛。
6、技术训练：每节训练课进行发展球感与控球技术。学习发界外球、角球、任意球、罚球点球和开球门球等。战术训练：每次通过分组比赛反复讲解进球和阻止进球的基本思路，学习有关传球与接应，创造空间盯防和保护个人的攻守战术。
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