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乒乓球横拍反手快拨,用前臂还是手腕? 教学说用前臂,我看训练过的...
楼主你好；反手快拨和快带都是横板进攻型选手的主要技术之一。二者的共同点是都是在上升期击球，主要借助来球的反弹力进行还击，动作小，速度快。
横拍反手拨球也称为反手快拨，动作小，出手快，线路活，一般要借来球的反弹力量还击。速度和力量中等，多被横拍选手用来处理上旋球，以及对付直拍的推挡或者反手攻球。
横板在反手拨球时 前臂外旋，向前、向外摆动，拍面前倾，在球的上升期击球的后中上部向顶部摩擦，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方发力，快拨来球。击球后前臂继续摆动，随后快速还原。
乒乓球反手攻球不需要动手腕。反手攻以肘为支点，转腰，手腕在小臂的带动下，挥拍，快速击球，此时是以撞击球为主，而不是摩擦球。手腕的作用只是 拍型。
打乒乓球时,怎么样拿球拍才算是标准?
1、横拍握拍法： 横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面。
2、拿乒乓球拍的正确姿势 标准握法：横握球拍，板柄比较长，手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，虎口正中间和虎口正对，垂直。
3、虎口贴拍，食指在拍前，拇指在拍后，其余三指握住拍柄。这种握法又称为八字式握法。守球时握的松一些，攻球时要紧些便于发力。当需要正手攻球时，食指稍稍向上移动。反手击球时，大拇指稍稍向上移动一些，便于发力和 。
4、深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。这两种握法，正手攻球时食指要用点力，也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时，拇指要用点力，也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时，手指基本不动。
5、大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的 指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩． 指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
乒乓教学有个女 叫什么霞?
李晓霞：1998年，李晓霞入选山东体工队。2001年， 乒乓球队二队。2002年，进入 乒乓球队一队。2008年，获得乒乓球世界杯女单冠军。
李晓霞没有外号或者绰号，就叫李晓霞。李晓霞， 女子乒乓球队主力队员，1988年出生于辽宁省鞍山市 ，7岁开始打球，自小从辽宁前往山东，是一名右手横握球拍、弧圈球结合快攻型选手。
第五位：李晓霞 李晓霞技术特点中 突出的就是力量，正手的 爆冲力量， 伤力强大。力量强大的同时，球的旋转非常强， 极高。
李晓霞在2008年的世界杯上，获得了自己的 个世界级 项，是我国历史上第四位乒乓球大满贯获得者。丁宁 丁宁出生于1990年，她从小就开始训练乒乓球，在2017年担任了女子乒乓球队的队长。
李晓霞是乒乓球历史上 成功的女子选手之一，她曾获得过多项世界冠军和奥运会 。她的技术和战术水平都非常高超，能够在比赛中发挥出自己的 佳水平，并在关键时刻表现出色。
在力量、速度、移动能力、反应速度、技术和战术运用等方面都有明显差距，发球、接发球、弧圈球、反手拧拉等各个技术环节男子都比女子强很多，所以男女乒乓球选手比赛，女选手处于 对下风 ，国乒 高水平的女主力队员也基本难 省级队男选手。
都说打乒乓球是个技术活,我要怎样做,才能正确发球呢?
正手平击发球。站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。
要集中精力。手的动作要迅速灵敏。包括反扣球。反铲球等。当然，也可顺势挡球。发球的技巧 尽量选择刚高于界限的位置。使对方接球困难。发球分多种， 包括旋转球，铲球，蹦蹦球等。要根据自己的特长来选择发的球。
发力部位要准确柔和。在发球时，身体要站直，重心向下平稳，可以稍稍蹲一蹲，发力时注意不要扭动身体，应该用大臂的力量带动小臂，然后手腕发力即可。注意发力要柔和一些，用力不能过猛。
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