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我国的足球应该怎么快速的发展?
在《“十四五”体育发展规划》中，也将足球青训的发展摆在了非常重要的位置，提出了包括扩大足球人口、完善赛事体系、建立体教融合 体系等在内的多项举措来保障 足球青训体系的建设与完善。
注重队员的选拔其实小编也非常期待能够看到 足球走向世界的那一天，可是小编也知道这个过程是很长的，在短时间内一定没有办法取得这样的效果。
多培养训练青少年踢足球兴趣爱好是从小培养的，而很多运动员也都是从小训练，才能在长大之后有很好的成绩，所以对于足球运动员的培养，更是要从小的时候抓起， 也应该多一些机构去挑选一些有天赋的青少年，将他们集体培训，让大家一起学习踢足球，这样才能在未来为祖国的足球事业争光。
足球进步很难，需要长久规划，需要各个方面一起努力，还是要培养新生力量，同时改变目前的训练 ，实行 惩 ，大刀阔斧进行 ，只有这样才能够有希望进步。
怎样提升速度(足球)
快速连续射门训练：在罚球线上沿“一”字形排列6-10个足球，听到口令后以 快速度连续投篮。做这个练习时，你应该注意动作要快速有力，保持正确的技术动作，并尽量确保每个球都得分。这提高了球员快速完成投篮的能力。快速传接球练习：这个练习是集体练习。
有氧耐力训练：中长跑：刚开始进行5×400m练习，每跑一圈逐渐提速，保持每圈匀速跑动，身体放松，三步一呼，三步一吸；经过一段时间练习后，逐渐增加圈数和提升速度，保持每圈平均速度在2分钟左右。之后训练时，以5圈为一组，共三组，每组间歇3分钟。
在合理的趟球时减少触球次数，全速奔跑。非专业足球运动员 好不要在高速带球时做高难度的假动作，易受伤。速度是踢球的一种补助，关键还是技术、意识。
做仰卧起坐，锻炼腰部力量，每天做100个即可。25米折返跑，是锻炼爆发力的 佳 。每天10组，每组5次。要冲刺，别慢跑。练举重，不要追求重量，只要适当的杠铃重要即可，每天举100次即可。进行蛙跳。双手背握在身后，蹲在地上向前跳，30-50个为1组，每天2-3组。
项：半蹲跳 开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面 少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。
怎样训练才能快速提升足球球技
颠球：颠球是提高球技的基础训练之一，通过颠球可以锻炼球感、掌握球的 和传递，提高对球的掌控能力。托球：托球也是基础训练之一，通过用手指、手掌和手腕托球，可以锻炼手眼协调能力和对球的掌控能力。
可以用限定传球次数或传球脚来变换练习。这项练习是提高技术的一个很好方式，因为传球需要合适的力量和准确性才能达到目的。
你可以从以下几个方面加强练习，提高你的足球技术：停球：业余踢球的能停球停好的没几个。停球的原则是缓冲球的力量，即在接触球的瞬间沿着球来的方向后撤身体，用脚，用大腿，胸都可以。可以自己手抛球再停球这样练习。
欢迎来到提升球技的殿堂，今天，我们将揭示三个让你的传接球技术突飞猛进的实战训练法，无论你是前锋、中场还是后卫，都能从中受益匪浅！ 课：定向接球与传球热身/ 首先，让我们开始基础的定向接球与传球训练。这看似简单，却是衡量球员水平的关键。
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