我给大家分享韦斯特布鲁克弹跳的体育知识，当然也会对韦斯特布鲁克生涯数据进行分析解释，如果能正巧能解决您的疑惑，别忘了关注本站！
小土豆内特罗宾逊和韦斯特布鲁克的弹跳训练
1、训练弹跳力 半蹲跳 ①开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，②向上跳离地面 少20cm到25cm。当在空中，双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。
2、雷霆队韦斯特布鲁克，每天坚持踮着脚冲澡，为了不滑倒，小腿练得很nb。我们校队队长（这个不出名），每天踮脚上楼梯，教室在5楼，每天上下七八趟。我自己（极不出名），每天踮脚走路，从家到学校15分钟，每天四趟。这样会把跟腱练得更长，肌肉更收缩，弹跳力自然更棒。
3、NBA历史上弹跳力 好的球员是“土豆”韦伯，身高仅为170厘米，他的离地高度：120厘米，弹跳高度至今仍然是NBA历史上 高的。任何人在看过“土豆”韦伯在扣篮大赛上的表演之后都不能相信自己的眼睛，因为这个小矮子实在跳得太高了。
4、当然这里显然夸大了，但是 远毫无疑问是他，变态的118CM助跑跳加上风一般的速度，206CM的身高。 扣将当然也是他了。谁是詹姆斯怀特？我不认识。
5、公牛，玫瑰，风之子德里克罗斯，小土豆内特罗宾逊，中投王汗密尔顿。凯尔的人，绿衫军新三巨头，隆多，加内特，皮尔斯。狼王加内特（曾今森林狼队），真理皮尔斯，喷气机特里。雄鹿，暂无 76人，扣篮王理查德森，小朱霍丽迪，单打王尼克杨。猛龙，小刚炮罗瑞。活塞，无眉大侠维拉纽瓦。骑士，暂无。
6、必须身板手段双管齐下才能在6犯离场前贡献几次快攻空中接力。想进攻？老兄，抢断后快攻，一条龙还是助飞你说了算。其实如果你够敬业的话，整场贴身粘着对位球员“好斗者”其实也是不二选择。
维斯布鲁克弹跳的训练
1、和威斯布鲁克那样的弹跳很难，但经过训练弹跳是会有很大提高的 训练 弹跳力 半蹲跳 ①开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，②向上跳离地面 少20cm到25cm。当 在空中 ，双手需放在后面。着地 时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。
2、我所知道的一种 ：憋口气做俯卧撑，坚持，并且不断往上增加。比如这个星期你一口气做30个，下个星期做35个。一次多做几组，不过不要过多，否则事倍功半了。
3、助跑弹跳，35英寸，即90.17厘米；原地弹跳，25英寸，即793厘米；84公斤卧推，10次； 区往返跑，107秒；3/4场冲刺，28秒；体脂含量，6%。
4、威少的投篮姿势还是很正确的，只是有些僵硬！直上直下，跳起时有明显的滞空，依靠 的手指手腕力量，把球“砸出去”！这样的投篮很像“僵尸”跳跳的感觉。
5、并且具有非常柔和的手感，通常库里都是在突破后用上篮终结，而威少则是典型的利用速度得分的后卫，突破后的炸框扣篮是威少的主要得分方式。另一方面，威少的臂展比库里多出了10厘米，而这10厘米的差距就能让威斯布鲁克肆意地轰炸篮筐，所以两人的打球方式以及身体上的差异让他们成为了不同类型的后卫。
库里的弹跳和力量很弱吗
1、相比较而言，库里弹跳和力量偏弱，和马刺的托尼帕克相当。参考对比威斯布鲁克和帕克的体测数据 库里：助跑弹跳，35英寸，即90.17厘米；原地弹跳，25英寸，即793厘米；84公斤卧推，10次； 区往返跑，107秒；3/4场冲刺，28秒；体脂含量，6%。
2、库里的上肢肌肉很发达，核心力量出色，但就是弹跳力太差了，估计在联盟控卫当中都能排在后10名之内。第三位：纳什 他的打法飘逸，传球更是出神入化，经常能够上演一些极具戏剧性的助攻。
3、不过库里拥有了 的投射能力之后，似乎他其他方面的能力都非常的弱，尤其是他的扣篮能力，要不然怎么会有金州拉文的称号。
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