本文由梁海各位球迷分享乒乓球拍怎么握，以及乒乓球拍怎么握拍对应的知识重点，希望对各位有所帮助。
乒乓球握拍姿势图解法
1、乒乓球正确握拍姿势有三种具体如下：握法 3/3分步阅读 用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。2/3 用小拇指握住球拍柄。3/3 中指和食指轻握球拍柄。
2、乒乓球拍拍柄右侧贴在食指第三 之间，以拇指和食指的 压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中但比 种握法要小一些，以中指的 指节左侧将乒乓球拍球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。
3、虎口贴拍，食指在拍前，拇指在拍后，其余三指握住拍柄。这种握法又称为八字式握法。守球时握的松一些，攻球时要紧些便于发力。当需要正手攻球时，食指稍稍向上移动。反手击球时，大拇指稍稍向上移动一些，便于发力和 。
4、乒乓球握拍的握法：标准握法：横握球拍，板柄比较长，手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，虎口正中间和虎口正对，垂直。
5、横拍握法：右手自然握住拍柄，不需要抓的 的，拍边右端卡在虎口处，左端卡在中指第二 靠后约两毫米处，食指在后面于胶皮水平线呈夹角约20°。其实横拍是很容易就学会如何拿了，后面才是重点。在 初的握拍姿势正确后开始练球，对于初学者，练球中间极易出现握拍变形的现象。
6、大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的 指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩． 指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
乒乓球拍的正确握姿
1、横握拍的正确握法（以右手执拍为例）右手放松五指张开，左手拿拍头将球拍肩部（拍面与拍柄结合处）对准右手虎口放入，松紧程度以自己感觉舒服为宜。拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。此时拇指、食指与虎口形成一个稳定的凹形，球拍能够被固定住。
2、横握球拍 乒乓球握拍时可使用横握球拍，板柄保留较长的距离，手掌张开后抓住球拍的位置，食指以及拇指分别握在球拍的两侧，中指、无名指，小指需要握在板柄上面，虎口正中间与虎口的位置正对并且垂直。
3、乒乓球正确握拍 有以下四种 直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指 指节扣拍，其他三根手指自然弯曲，中指 指节贴于拍的背面。横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。
乒乓球拍的握法有几种
乒乓球握拍 如下：直握法-中钳式握拍法 握拍时，以食指第二指节和大拇指指节放在球拍两肩上。中指、无名指和小拇指自然弯曲放在拍后，中指 指节顶在球拍后侧。这种握法适合近台快攻。
乒乓球握拍 主要有三种类型：直拍、横拍和快攻。直拍 （1)快攻握法。拍前，食指第二指节和拇指 指节在拍前呈钳形，两指距离1~2 cm，拍柄贴于虎口，其余三指自然弯曲贴于拍背1/3上端。（2)弧圈握法。弧形握法与快攻握法基本相同。
乒乓球常见的握拍姿势包括：直拍，横拍，快攻。直拍：意思是在球拍的正面，用拇指的 和食指的第二 扣住拍柄的两侧，类似螃蟹的钳形，距离可以根据自己的感觉调整。 后用拍柄压住老虎的手口。
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