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85式杨氏太极拳谁最正宗
1、杭州的牛春明师傅门下有一位杰出的徒弟莫勇，他在拳、桩、剑等武术方面都有深厚的造诣，尤其在剑术上更是出类拔萃。杨式太极拳作为中国传统的武术流派，莫勇师傅是其中的佼佼者，他所传承的杨式八十五式太极拳，不仅在实用性上得到了广泛的认可，更展现了太极拳的独特魅力。
2、傅清泉好。傅清泉杨式太极拳亲族传人，一代宗师傅钟文之孙、太极大师傅声远之子。赵幼斌是7岁随父赵斌习杨式太极拳。傅清泉85式杨式太极拳是一种传统的太极拳，也是杨氏太极拳的一种变体。该拳法由中国太极拳名师傅清泉所创，其拳法流畅、有力、优美，相较于赵幼斌85式傅清泉太极拳爱好者更多。
3、我个人认为，傅清泉教的杨式太极拳85式的视频比较好。下面的视频是从土豆网找到的。若是要想下载视频，先简单注册用户，然后下载并安装土豆网的下载软件，之后登用户，在通过点击视频页面上的下载提示而下载视频，下载之后用土豆网的软件将其转化avi格式即可。
4、傅清泉老师的85式拳架很规范。作为杨氏嫡传还是很值得一学的。如果内行，也可以看看傅清泉老师的发力，能体现他的功力。杨氏太极拳松柔大方，养生健身都是很好的。一般的练习者没有实战的要求，也不需要学习实战的技术。所以，杨氏太极拳普及的最广。
5、传统杨氏太极拳第七代传人，林正芳老师，是杨氏太极拳第六代传人陈翠的徒弟，对太极拳基础入门及拳架熟练的学者，就传统杨氏85式太极拳低一段中动作要点，进行精细讲解和多角度演示，带您快速掌握拳理及攻防技巧，适合基础入门、拳架熟练、提升功力等不同层次和各种需求的太极拳习练人群。
85式太极拳口诀简单易记
简单易记传统杨式太极拳85式练功口诀：混沌无极生太极，面南起势揽雀西，回拉单鞭提手南，白鹤亮翅朝东展，搂拗琵琶走循环，搬拦捶打封闭按。十字封裹面朝南，闪身西北抱虎归，旋身向东肘底捶，倒撵猴儿身后退。
式太极拳口诀如下：预备式、起势揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、肘底看捶 、左右倒辇猴 、斜飞式、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、海底针、扇通臂 、撇身捶。
式太极拳的口诀非常易于记忆，通过简单的口诀，可以更好地掌握动作要领。首先，预备起势与揽雀尾是太极拳的基础，预备式帮助调整呼吸，起式则启动身体的运动。紧接着，单鞭提手和白鹤飞展示了手臂的灵活性和协调性。具体来说，单鞭动作强调手臂的伸展与收缩，提手上势则注重手腕的力量和灵活性。
式太极拳的口诀通常包括动作的名称和要点，如起势要自然，沉肩垂肘气下沉等。这样的口诀简短明了，不仅方便记忆，而且能够准确地指导练习者的动作和呼吸。对于初学者来说，口诀起到了很好的引导和提示作用，使得他们能够在较短的时间内掌握基本的太极拳动作。
打好太极拳，先从简单易记的口诀说起： 无形无象 （忘其有己），全体透空 （内外如一）。 应物自然 （随心所欲），西山悬磬 （海阔天空）。 虎吼猿鸣 （锻炼阴精），水清河净 （心死神活）。 翻江播海 （气血流动），尽性立命 （神充气足）。
太极拳简易套路，是一种健身拳术。1956年国家体委组织部分专家，在传统太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。这套拳法共有四段，大约5分钟左右可以完成一套。
85式太极拳简介
式的特色在于其姿势的开放性和实用性，平易近人且动作易于掌握。因其动作平正朴实，练法简便，使得它在广大人群中广为流传，深受喜爱。不论年龄、性别或体力条件，无论你是想要增强体质的健壮者，还是需要疗病保健的体弱者，都可以根据自身需求选择不同难度的拳架，进行适量的锻炼。
式杨式太极拳简介：传统杨式太极拳是由杨澄甫先师的定型拳架。85式杨式太极拳的特点：柔和缓慢、圆活连贯、结构严谨、速度均匀、身法中正、虚实分明、内外相合、上下相随、轻灵不浮、沉稳不僵、绵里藏针、柔中寓刚、松静自然、舒展大方、体用兼备、老幼咸宜等。
85式杨式太极拳是一种广受欢迎的养生太极拳，其特点为柔和缓慢、松静自然、舒展大方，适合各年龄段人士练习。 该太极拳共85式，动作连贯，需持之以恒地练习以达到熟练。各式之间可以互相转化，通过不断练习能逐渐掌握。
是较为常见的养生，具有柔和缓慢、松静自然、舒展大方、老幼咸宜等特点。一共分为85式，连贯掌握需要坚持练习，85式中相互之间又可以转化，熟能生巧。简介：传统是由杨澄甫先师的定型拳架。
邱慧芳八十五式太极拳是什么?
第八十式－转身摆莲、第八十一式－弯弓射虎、第八十二式－进步搬拦捶、第八十三式－如封似闭、第八十四式－十字手、第八十五式－收势。
杨式85式太极拳是由杨澄甫宗师在继承家族传统的基础上，经过多年实践总结创造出来的。
杨式太极拳以其柔和流畅的动作和深远的内劲著称，而85式则是该流派的一种简化版，便于初学者学习和练习。邱慧芳作为一位资深的太极拳爱好者和实践者，她对于这套拳法的演绎或许具有独特的见解和风格，因此，她的演练视频若能公开，将对太极拳爱好者和研究者具有重要的参考价值。
太极剑的铜牌。在同年的全国太极拳、剑锦标赛中，她获得太极剑第一和武式太极拳第一的好成绩。1999年，邱慧芳包揽全国锦标赛个人赛和团体赛、世界武术锦标赛的太极拳冠军。2001年开始代表队北京队比赛，重新出山的她获得第九届全运会太极拳、剑、全能第三名。2002年，继续蝉联锦标赛太极拳冠军。
而孙氏太极拳则以刚柔并济著称，动作中既有刚猛之势，又不乏柔和之态，能够锻炼人的全身力量和柔韧性。陈式太极拳则以其独特的掤、捋、挤、按等动作，强调以静制动，通过缓慢的动作来提高身体的协调性和反应能力。
邱慧芳，一位中国当代备受尊敬的武术运动员，以其卓越的太极拳技艺和世界冠军的头衔而闻名于世。她的武术生涯始于1993年，从枪剑转向太极拳，展现出独特的风格。在1998年的全国锦标赛中，她夺得太极拳和太极剑铜牌，并在同年锦标赛中赢得太极剑和武式太极拳的第一名。
杨氏太极拳85式和115式学哪个好
1、初学者通常推荐学习杨氏太极拳85式，因为它动作简单，易于掌握。进阶学习者则可以尝试115式，这一体系包含了更丰富的动作和技巧。杨氏太极拳85式和115式实际上源自同一套动作，只是在名称和细节上有所调整。打拳的时间长短不一，85式通常较为简洁，而115式则更为详细和复杂。
2、杨氏太极拳的85式和115式，对于初学者而言，85式是一个不错的选择。进阶后，可以尝试学习115式。实际上，85式和115式之间存在一定的联系，它们的大部分动作基本相同，只是在某些动作的名称上有所调整。两者的打拳时间也有所不同，85式通常适用于较短的时间段，而115式则更适合较长的时间。
3、传统杨式太极拳八十五式，是由杨家第三代宗师杨澄甫先生晚年所创的“定型拳架”而来，杨式太极拳不管88式，103式，108式115式，实际上就是85式，动作基本是一致的，只不过有的把动作名称细化了而已。
锻炼身体练杨氏太极拳哪式最好
1、在众多健身方式中，若要寻觅一种既能修身养性又能强身健体的运动，杨氏太极拳无疑是个不错的选择。其中，85式杨氏太极拳尤其受到青睐，其原因不言而喻。首先，85式杨氏太极拳对场地的要求相对较低。无论是几米见方的客厅，还是室外的空地，皆能成为其施展的舞台。
2、在众多健身方式中，85式杨氏太极拳因其独特的优点而备受推崇。首先，它对场地的要求极低，只需几平方米的空间便足够进行练习，这使得它非常适合家庭环境，尤其是那些客厅面积有限的家庭。其次，这项运动的强度可以根据个人的体力状况灵活调整，通过改变跨步的大小即可轻松实现。
3、练完37式后，就开始练85式（也有叫88式，103式，基本一样的，多的只不过是把一个动作分解成几个动作，所以多了），练熟后，又是反复的纠拳架，师父真是很尽心的，跟平常公园里完全不可同日而语 。到现在已经练了2年了，身体好了很多很多。
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