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第九套广播体操是什么?
第一套：小学生广播体操第二套：初升的太阳第三套：雏鹰起飞第四套：希望风帆第五套：七彩阳光第六套：青春的活力第七套：时代在召唤第八套：舞动青春第九套：放飞理想每一套广播体操都有其独特的韵律和动作，既能够增强体质，又能够传递积极向上的精神风貌。
第七套：健美健身广播体操 第八套：校园青春广播体操 第九套：功夫健身广播体操。解释：广播体操的起源与发展：广播体操是一种普及性很强的体育项目，起源于20世纪的中国。随着时代的变迁，广播体操也在不断地发展和创新，形成了多套适合不同年龄阶段人群进行的体操动作。
第九套广播体操又名“大众广播体操”，于2011年8月8日推出。这套广播体操针对不常活动的肌肉群增加了新动作，在音乐设计上采用中西结合的方式，突出了“健康、欢乐、时尚”的风格。广播体操具有轻松柔和、动作规范、连贯均匀等特点，还有练意、练脑、练气、练身的优点。
第九套广播体操正式名称为第九套广播体操，也被称作大众广播体操。这套体操于2011年8月8日由国家体育总局发布，总时长为4分钟，分为9个节段：预备节、原地踏步、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动和整理运动。
第九套广播体操叫大众广播体操。广播体操是一种集体锻炼方式，旨在提高人们的身体素质和健康状况。从上世纪五十年代开始，我国的广播体操已经发展到了第九套。第九套广播体操，即大众广播体操，是一套融合了现代健身理念与传统广播体操形式的全身运动。
第九套广播体操叫做“新时代广播体操”，它是在2010年推出的。第九套广播体操包括九节动作，分别是预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、整理运动和呼吸运动。
第九套广播体操步骤
第九套广播体操的步骤如下：展翅飞翔站立，双臂自然下垂，先向前平行推出，再向两侧展开，同时头部向上仰望。弯弓射虎双脚分开与肩同宽，双臂向上伸直，双手握拳，上臂稍微向后伸直，身体稍微向前倾斜。
第九套广播体操包含以下步骤：预备节：站直身体，双脚并拢，进行深呼吸等准备动作。第一节：伸展运动：通过举臂、抬头等动作，拉伸全身肌肉，提高身体柔韧性。第二节：扩胸运动：通过伸展双臂、挺胸等动作，增强胸部肌肉的锻炼，同时也有助于提高心肺功能。
第九套广播体操步骤如下：第一节：伸展运动第一拍，左脚向左一步与肩同宽，同时两臂侧平举掌心向下，头左转90度。第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂屈臂于胸前（拳心相对），含胸低头。第三拍，两臂伸出至侧上举（掌心相对），抬头挺胸，眼看前上方。第四拍：手臂落下还原成立正。
第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次。第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内。第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反。
第一个八拍：首先，左脚向左一步，左臂置于胸前平屈，掌心向下，食指轻触右肩，同时头部向左转动，视线看向左后方。然后，头部缓缓转向正前方。接着，重复第一个动作，即左脚再次向左一步，左臂和头部的动作与第一次相同。最后，还原成直立姿势。
第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。
第九套广播体操共几节,分别是什么
第九套广播体操共有八节，分别为：第一节：伸展运动 第二节：扩胸运动 第三节：踢腿运动 第四节：体侧运动 第五节，体转运动 第六节，全身运动 第七节：跳跃运动 第八节：整理运动 第九套广播体操（又名《大众广播体操》）由8节徒手体操组成，共计4分45秒。
第九套广播体操共8节，分别如下：第九套广播体操由8节徒手体操组成，广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。
第九套广播体操共有八节，分别为第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：踢腿运动第四节：体侧运动第五节，体转运动第六节，全身运动第七节：跳跃运动第八节：整理运动随着社会的发展，国人的体育活动正走向多样化、产业化的道路，广播体操逐渐成为一种传统，或是对学生时代的特殊记忆。
第九套广播体操叫做“新时代广播体操”，它是在2010年推出的。第九套广播体操包括九节动作，分别是预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、整理运动和呼吸运动。
第一套到第九套广播体操发行时间以及视频图像
第一套广播体操 1951年11月 1951年，中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目，并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。
从1954年开始，我们国家一共推出了九套广播体操。
其中国特色更强，这一特点也在后来的广播体操中得以延续。发布时间1957年 第四套广播体操：在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主，到第四套时候便开始趋于成熟。发布时间1963年4月15日。第五套广播体操：1971年9月1日，第五套广播体操正式颁布。
在网上找到这套据说是官方公布的第九套广播体操，开始练习。连续做了两周，不知道是否受心理安慰的影响，感觉身体是轻松了些。于是，想到做国家广播体操的演变过程的汇总，大家有兴趣可以看看。中华人民共和国第一套广播体操 1951年11月24日公布。
自1951年以来，我国共颁布了九套广播体操，其中第三套至第九套均针对不同人群编制。1951年11月24日，第一套广播体操公布，面向全民推广。随后，在1954年、1957年、1963年、1971年、1981年、1990年和2008年，我国分别颁布了第二套至第九套广播体操。
截至2019年7月，我国广播体操共拥有九套，每一套都有其独特的命名和发布时间。以下是各套广播体操的简要概述： 第一套广播体操，诞生于1951年，由中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同推出，旨在通过广播电台普及健康运动。
有没有第九套广播体操步骤图解
第九套广播体操的步骤如下：展翅飞翔站立，双臂自然下垂，先向前平行推出，再向两侧展开，同时头部向上仰望。弯弓射虎双脚分开与肩同宽，双臂向上伸直，双手握拳，上臂稍微向后伸直，身体稍微向前倾斜。
第一个八拍：左脚向前一步，右脚向后点地，同时两臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向内；右腿前踢，约90度，同时两臂经前、下，向后摆，拳心向上；还原成第一拍动作，左脚收回，还原成直立；五到八拍动作，与一至四拍动作相同，方向相反。
第九套广播体操步骤如下：第一节：伸展运动第一拍，左脚向左一步与肩同宽，同时两臂侧平举掌心向下，头左转90度。第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂屈臂于胸前（拳心相对），含胸低头。第三拍，两臂伸出至侧上举（掌心相对），抬头挺胸，眼看前上方。第四拍：手臂落下还原成立正。
第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次。第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内。第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反。
第一节：伸展运动（4×8）。第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°。第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头。第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方。第四拍，手臂落下，还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反。
第九套广播体操顺序答案如下：预备节原地踏步、第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节全身运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。
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