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打篮球的时候,为什么我的投篮会不准?反而我的上篮就准

投篮和上篮都是  的球员应具备的得分方式,面对不同的情况选择不同的进攻方式。投篮相对于上篮比较省体力,也能减少受伤的几率,一个高命中率的投手在手热的时候的连续命中会大大提分并给对手造成压力,类似于麦迪的35秒13分和本次总决赛格林的三分雨这里就不赘述了。

调整心态,打球时保持一个球员意识的高度集中,只想着打好这个回合,投好这个球,篮球是你的一部分,你就是要把它放进篮筐。当然每天要练习,乔丹那样的  都是大量练习,而且赛前还在寻找投篮状态,命中率也就一半左右。

这个是心理素质问题,你可能平常玩玩的时候没有压力敢于出手不犹豫,加上你平常的练习,命中率还很高。打比赛的时候投出去球是会想后果的,特别是比分比较胶着的情况下,比如不进的话会  球,下一次会不敢出手而把球权交给队友。在这种情况下,不考虑心理因素。

篮球跳投技术

1、跳投是进攻者在行进中突然停止并迅速起跳投篮的技术,这种技巧能够在短时间内摆脱防守者,实现有效的得分  。 急停跳投技术在基础跳投技术上增加了急停和起跳两个步骤,减少了投篮前的准备动作。 在急停跳投中,脚步动作与接球动作应同步进行。

2、篮球急停跳投的技术要领 急停要稳:确保急停动作迅速且稳定,为跳投提供稳固的基础。 跳起动作要连贯:利用腿部力量迅速起跳,保持动作流畅。 投篮姿势要准确:确保手臂伸展,手腕  力量,准确投篮。 眼神和注意力集中:注视篮筐,将注意力集中在目标点上。

3、跳投的技术要领如下:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按舒服的位置放),投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方。然后脚底发力,双脚向上弹跳。跳起时屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。

4、篮球急停跳投招式:持球急停跳投 持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球,顺势用跨步或跳步急停进行跳投。跨步或跳步是为了摆脱防守,做这个动作时要避免走步,不要有太多的小碎步,跳投前身体要站稳,动作  好一气呵成。

5、球员们不仅能够掌握急停跳投的基本动作,还能提高他们在实战中的应对能力。在比赛中,这些技巧将帮助球员们在关键时刻做出有效的得分选择,提高球队的整体进攻效率。急停跳投是一项需要长期练习和不断改进的技术。通过逐步增加难度和复杂性,球员们可以不断挑战自己的极限,从而提升自己的篮球水平。

怎样成为投篮机高手谢谢了,  帮忙啊

首先,练习是提高投篮技能的基础。在投篮机上,你可以设置不同的难度和模式来挑战自己。从简单的模式开始,逐渐增加难度,这样可以帮助你逐步适应并提高投篮的准确性和速度。每天分配一定的时间来练习,比如每次练习10-15分钟,坚持一段时间后,你会发现自己的投篮技能有明显的提升。

做出突破或投篮的假动作,  取投篮的空间。这个的  就很多了,而且街球中比较常用。 6。如何练习 起跳训练 起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种。无论哪一种起跳,都需要有爆发力,突然快速,要  分蹬伸踝、膝、髋三  ,以摆臂带动起跳。

 个应该是加强力量的锻炼 所有的技术动作都是建立在力量上的 然后在投射 要注意动作 得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。

投篮手感是天生的么_投篮高手不是天生的

帮助的人:91万 我也去答题访问  页 关注 展开全部 其实,手感是一种手上的感觉,主要和你平时的练习有关,  重要的是技术动作和心态 (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。

:降重心。 请千万注意,所谓降重心  不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!当然还有 其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。 2:顺步和交叉步。 这是两种  基本的突破步法。

是不是有人天生就打不好篮球?

1、篮球是技术型运动。要求有天赋,先天的身体条件,毅力,意识等等。。LZ你说苦练过但成绩一直不好,我  认为可能是你的训练  不得当,光苦练是不行的,需要合适自己的训练  。如果说你真的喜欢篮球,愿意为它付出,我建议你尝试正规的系统训练,我只能说这么多了。

2、弹跳力。90%是天生的,再科学的训练,也不会把弹跳力提高多少。反应能力。也就是脑筋转动的速度,当  出现时,不同的人把握住它的能力是不一样的,这就是反应速度快慢的问题。爆发力。

3、打篮球确实需要比较高的天赋,要把篮球作为自己的职业,有先天的优势,那是必不可少的,篮球属于激烈对抗的体育  ,对身高,体质都要求很高。对于普通大众来说打篮球,天赋真是遥不可及。

4、首先,体育天赋并不是说天生就篮球打得好或者羽毛球打得好。天赋指的并不是某个  好,而是指的身体条件,如爆发力好的适合跳高、短跑等。身高臂展好、身体协调性好的适合篮球、手球、水球等运动。这里的天赋好是指的爆发力、协调性,而不是指篮球天赋、跳高天赋。

在高手面前打篮球不好意思

哪有一出生就会打篮球的呀。。打篮球并没有什么好失礼人的呀。而且你个子高这就是一个很好的优势呀。想学好打篮球  主要是自己肯去学。像你现在有人陪你打那进步就会很快的啦。。我个子矮矮的但我任何位置都能打的。这并不是什么瞎吹。但这个也是要练出来的。平时就是要多练。

首先你得从心底里想,他跟我是一样的,然后用你平常的打球态度打就行。

而如果能够认清自己能力和精力的限制,放低对于自己的要求,凡事从长远和整体考虑,不过分在乎一时一地的得失,不过分在乎别人对自己的看法和评价,自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏,有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中,玩时要痛快。

如何自学成为打篮球的高手

1、首先是运球练习,这是篮球技巧中  基础的一部分。在原地运球时,手指要柔和,不要让球伤到手指。当能够在原地停球并运球时,可以开始进行慢跑运球,  后进行高速奔跑运球。可以尝试胯下运球、绕身运球、背后运球等技巧来提高球性。其次是投篮练习,两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。

2、  :平时多点摸下篮球,摸多了,手感慢慢就有了,手感很重要;第二:先不要急,先熟练拍球和运球;在拍球熟练的情况下尝下换手拍球,再一边跑一边拍球,在篮球场来回跑动,一开始可能跑着跑着球不见了是正常的,多练习,不要怕苦闷;第三:差不多了就可以进行打半场试下了。

3、培养身体素质。强健的身体素质是成为一名篮球高手的关键。打篮球需要求一  有很高的爆发力、灵活性和协调性,因此需要进行定期的体育锻炼。跑步、跳跃、俯卧撑、仰卧起坐、腿部力量训练等都是非常重要的练习。还应该记得定期进行拉伸锻炼,以增强身体柔韧性和防止运动损伤。练习基本技能。

投篮手感是天生的么_投篮高手不是天生的

4、要想成为高手,一定要通高强度的竞技对抗才能变成越来越强。如果你的条件不允许你提高对抗,我建议你还是在基本功上面下功夫。比如练拍球,运球,投球手姿势,而且是每天都得长时间练。另外还要保持身体的灵活,有健康的身体。看一些篮球的资料等,这些基本功,能在你以后的比赛中有很大的促进作用。

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