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你刚开始打，一定要掌握正确的姿势， 好是找个科班出身的人指导指导，或在网上看看唐建军、赵霞教学 ，一旦你打球有了定式就很难改了。
好用 搜索 “乒乓球教学片”，里面有 电视台的、唐建军的，还有赵霞的乒乓球教学片，内容非常丰富，有教练具体的讲解和动作示范。
哪里可以学乒乓球，各地的体育局应该知道。 实在找不到地方学，网上看“乒乓球教学 ”也可以，唐建军、赵霞、张晓蓬的就教得很好，多看多练，也学得好。
哪里有比较好的学习乒乓球的
1、乒乓网教学 ：乒乓网是国内知名的乒乓球爱好者交流 ，其网站上提供了大量的乒乓球教学 。这些 内容涵盖了乒乓球的基本技术、战术分析、比赛赏析等多个方面，适合初学者和进阶者观看。其中，由国手马琳、王皓等人参与录制的系列教学 ，深受球友喜爱。
2、eMule ：使用eMule 可以搜索到众多乒乓球比赛的录像， 丰富，清晰度各异。 -china：在 -china网站上也有乒乓球教学 ，你可以自行搜索。 精英乒乓论坛： 论坛内有许多乒乓球相关的讨论和 分享，是乒乓球爱好者交流的好去处。
3、比较知名而且权威的有下面几个：1 博乒乓网站。我 觉得这个网站的 大特点是提供的 比赛 多并且清晰度高，教学片也比较丰富。论坛各个板块比较均衡，特别是技术板块，有很多可以学习的好材料。论坛的气氛也比较好，有秩序。 2 精英乒乓网站。
4、首先，可以在诸如Bilibili、抖音、快手等 上搜索乒乓球教学或相关关键词，这些 上有许多专业的乒乓球教练和爱好者分享他们的教学 。这些 通常会涵盖从基础技巧到高级战术的各个方面，适合不同水平的乒乓球爱好者学习。
在运用乒乓球直拍横打的技术时要注意什么?
1、第纠正这个错误也非常简单，注意好手腕和手臂的协调，将拍放至腹前，手腕向内曲，前臂一定要稳，触碰到球向前臂同一方向发力即可。第另外双脚站立保持与肩同宽，使身体重心平稳，这样更易于传递力量。第错误二还有一种常见的问题就是拍型打不开，容易打歪，使球飞偏方向。
2、直拍横打技术是乒乓球技术中 基本也是 重要的技术之一。而且横打的三个要素就是腿、腰、手；要关注三者的协调一致。准备动作。拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略比肩宽，右脚尖于左脚脚窝的位置平齐，以两脚前脚掌内侧着地。
3、要让对手不敢送正手，同时被迫送你反手钻进你直拍横打的套路，发挥直拍横打的威力，你会 球 得很爽快的。以上本人只是从总的思路上讲一点体会，至于直拍横打的技术细节是很难用文字描述的，主要在实战中多练，有兴趣的可看看北京体育大学硕士讲师赵霞《跟我学乒乓球》录相有详细的介绍。
4、直拍横打握拍方式相对于通常的直拍握法而言有一些区别，运用直拍横打握拍时拇指要往里握的深一点，适度用力压拍，而食指则略微上移至球拍边缘处，稍微放松，使球拍背面前倾，握拍不能太紧，以免影响拍形的调节，背后的其余三指，包括中指，无名指和小指，应该略微伸开些，这样有利于发力和稳定拍形。
怎样学习打乒乓球的相关
打乒乓球基础教程如下： 教程 学会拿拍 学习乒乓球之前，首先需要掌握如何握拍，这一点是非常关键的。握拍的方式有两种，直拍和横拍，握拍的时候务必注意握拍的力度，力度小了拍子不稳，力度大了会影响表现，因此握拍的力度要适中。
从 基本的球感练习开始。学习乒乓球要从 基本的球感练习开始。可以取一乒乓球拍，放一枚乒乓球在球拍上面；先寻找一下平衡感，以不掉下乒乓球为前提，握着球拍来回走动训练；一段时间后再在球拍上颠着球来回走动，不要让乒乓球掉下来。球感练习的具体时间长短视每 情况不同而长短不—。
首先我们需要做的就是寻找一个比较好的打乒乓球的场地，比如在学校和体育馆里都有很好的乒乓球的场地。然后我们需要有一副比较好的乒乓球的设备，比如乒乓球拍和乒乓球，乒乓球拍也可以根据自己的打法来选择。
多看 ，多观战，多练习，平常打球的时候多注意动作和步法，就算因此 球也没关系，还有少打正式比赛，这些是必须的 找教练帮助是 快的 ，其次是能找到一个实力相当的， 好是比你高一点的球友。
在家学习打乒乓球，可以通过打影子练习、墙上反弹练习、 学习、虚拟现实乒乓球游戏、与家人或朋友对练等方式学习打乒乓球。打影子练习 打影子练习是模拟打球动作的练习。可以在家中找一个宽敞的空间，拿起乒乓球拍，模拟击球的动作。观察打球的影子动作，重点是注意拍子的击球点和击球力度。
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