街球过人视频集锦高清(街球过人耍人教学)

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哥哥你好我是一名初中生。想在假期练好篮球,之前从小学也达到现在了...

1、告诉你我的篮球之路吧。我初三暑假开始练球。是借助一盘街球教学带的,先苦练胯下,当你做到能胯下运球速率让人惊叹时,你的球感已经很好了。我就是这么过来的。然后,可以把很多运球动作连起来,比如胯下+背后+双胯下 坚持一段时间,你的球感就会很不错了 接着,你就要多看视频了,自己研究。

2、就因为想长高个子,我哥哥有了很多兴趣爱好:打乒乓球、打台球、打篮球等。 尤其是打篮球,是增高的好办法,于是,哥哥在家的时候,常常跟一大帮同学去宏力医院、体育场等篮球场,热火朝天地干上一通,汗流浃背。和哥哥相比,我自愧不如,自己在小学也学过打篮球,累了一个暑假,也没什么成就,并且每天满头大汗。

3、不要以为我和哥哥只会吵闹,从小失去母亲的哥哥,用自己的努力,来获得众人的赞赏,在哥哥身上有个闪光点在耀眼的发出光芒吸引住每一个人,然而对哥哥产生敬佩的目光。

4、在我心里,哥哥就像一位无所不能的超级英雄,总是守护在我身边。他高大帅气,有着温暖的笑容和一双会说话的眼睛。每当我遇到困难,哥哥总是第一个伸出援手,用他无穷的力量和智慧,帮我化解难题。 哥哥,我的玩伴 除了是保护者,哥哥还是我最贴心的玩伴。

5、我心里暗暗地说,没了就没了吧,我只要把这幅画画好,那我也就心满意足了。 我家还有一个屋子我的妈妈不用,我就在那个屋子贴上从小学一年级至今的“大作” 有蜡笔画。素描画。铅笔画。水彩画。和漫画等等。等等。

6、志向是每个人成功的必要条件,每个人小时候都有一个志想,包括我。 我小时候就有一个很小但很现实,每次看到一些大哥哥们在运动场上一个个的在打篮球好羡慕他们哦于是我便下定决心要成为像乔丹大哥哥一样的球篮高手,从那以后我便苦练球技。

过人的时候总是要做很多不必要的胯下背身不果断怎么改

先原地胯下绕球,尽量不要去看,正着练反着也要练。原地换手运球,幅度从小到大,最后手臂要提到与肩同平,球不要掉下来。

做任何的事的时候我们不能太着急,原地运球是运球的基础,需要反复的去练习,加强你的肌肉记忆,原地间的运球包括高低运球,单手左右前后拉球,胯下八字运球,跨下运球。 原地间加步伐过渡 在掌握了原地运球的基础上,开始逐渐配合步伐的练习,可以多一些练习攻击步和交叉步练习。

变向运球是过人常用的技巧,即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。

在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。

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运球速度要快。带球过人时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开。加速时要看好对方位置,不要撞在人身上,否则可能被判罚带球撞人。能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧,即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。

街球比赛有3秒违例么

没有。著名的“三秒防守违例(或者叫非法防守)”是NBA从2005年开始使用的,规则判定非常困难,简单的理解就是“防守球员距离对方球员一臂距离以外的时间超过三秒钟就会被吹技术犯规”。这一规则对NBA球员影响非常大,因为国际赛场不存在这条规则,这就导致NBA球员使用的联防战术和国际球队的联防大相径庭。

篮下3秒违例:开启或关闭(球员不能呆所属的颜色地带内3秒)。防守篮下3秒:开启或关闭(防守球员不能呆在所属的颜色地带内3秒)。背篮5秒:开启或关闭(持球背对篮筐5秒,这规则主要是为了比赛观赏性,一般在游戏中很难出现这种犯规)。

街球没有进攻3秒和罚球,所有违例发球点跟正规的一样,犯规则在3分线外发球。

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